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爱玩手机的人一半以上有这个病!

时间:2020-10-23   来源:北碚爱尔眼科医院   作者:爱尔眼科

  要说生活中离不开什么,我们一定毫不犹豫的说——手机!手机的确给我们带来很大的便利,想吃个什么,手机点外卖;想买个什么,手机购物;想去哪里玩,手机购票……连以前去医院需要排长队挂号缴费的麻烦,都可以用手机解决了。

  一“机”在手,我们仿佛可以轻松搞定周围的一切。但是,你知道吗?天天“抱着”手机,也有不好的事情找上门,比如这个眼病——干眼

  为什么沉迷手机容易导致干眼?

  1、眨眼次数太少:别小看眨眼这个动作,多眨眼能够帮助泪液更好的均匀分布在眼球表面,当我们用手机玩游戏、看电影、追小说时,由于过度被手机屏幕吸引,眨眼频率会在不知不觉中降低,泪液分布就会出现问题,出现眼睛干涩、刺痒、异物感、视物模糊等症状。

  2、看近处时间太久:一旦被手机屏幕吸引,往往不知不觉还容易导致看手机时间太久。比如用手机玩游戏时、刷视频时,就容易感觉时间过的很快,而长时间看近处容易导致眼部肌肉过度紧张,看东西变得模糊,眼部有酸胀感、眼睛痒等。

  3、不良的手机使用习惯:睡前刷手机最受人们喜欢了,而且不少人喜欢关灯后躺在床上玩手机,或者起床后躺在被窝里再刷会手机。这往往是导致视力模糊、眼干眼涩、近视加深的温床。作为一个加班狗,上班时聚精会神盯着电脑,下班后手机一刷到半夜,眼睛不干才怪呢。

  眼睛是人的“老朋友”,定期检查一下眼睛,可以看一下这个“老朋友”是否还能胜任工作。如果眼睛出了问题,你的日常生活会严重影响。

  干眼症怎么办,如何治疗?

  干眼的治疗原则为改善患者眼部不适症状和保护患者视功能。通过补充或恢复泪液正常成分、恢复眼表面的正常解剖结构及抑制眼表面的炎症,最终恢复泪膜稳态。

  1.针对原发病因的治疗:例如针对绝经、衰老、抗性激素药物等性激素失衡引起的干眼症,可以应用性激素治疗。对于免疫性疾病引起的干眼症,可以应用免疫抑制剂治疗。

  2.药物治疗

  (1)人工泪液中具有脂质成分的包括思然滴眼液(极性磷脂) 、卡波姆( 1%中链甘油三酯) 及羟糖苷( 0.2%甘油) 。目前市售不含防腐剂的人工泪液, 最小包装为 1 次用量,既减少防腐剂对角膜上皮的损害, 又防止污染, 是一种比较理想的眼用制剂。人工泪液经济、便利, 从针对轻度干眼症逐渐向中- 重度干眼症治疗方向发展, 已成为主要治疗药物之一。>>>点击咨询 人工泪液眼药水哪种好?

  (2)糖皮质激素在一定程度上可以控制炎症,但是它有着严重的副作用,需要慎用。

  (3)新的研究发现,局部使用ω-3 滴眼也可以起到治疗干眼的作用,它是一种天然的抗炎物质,使睑板腺脂质保持液态,协助受损角膜神经再生。ω-3 治疗干眼的推荐剂量是多少? 不同类型的ω-3 之间的疗效有无区别? 停药后是否存在反弹现象?这些问题还有待解决。

  3.物理疗法

  现有治疗手段大多聚焦于泪膜的一层或多层。治疗手段主要包括机械疏通和热力疏通。然而物理疗法被认为只能改善蒸发过强型干眼的症状。

  4.手术治疗

  常规治疗方法疗效不佳或不及时治疗的患者,可导致角膜继发性感染、溃疡等,另外可能导致视力受损的严重干眼症患者即需要手术治疗。

  温馨提醒:别把干眼症不当回事儿。干眼症是一种慢性病,会引起视疲劳,如果不给予足够的重视会影响我们的正常生活。如果治疗失当或者不及时治疗,还可能导致角膜继发性感染,溃疡等。严重的角膜感染性炎症,可能会引起角膜溃疡、穿孔甚至眼球萎缩,一旦得了干眼症,必须要注意日常习惯,尽快到正规眼科医院进行专业治疗。

关于爱尔/about eye

重庆北碚爱尔眼科医院建筑面积约4000平方米,总投资3000万元,集临床、教学和科研为一体,设置有电教室、科研室、图书室、学术交流中心等现代化教学科研设施,拥有30余间各类诊室、4间洁净层流手术室、80张病床,医院拟开设:屈光近视手术中心、白内障专科、青光眼专科、眼底病专科、小儿眼病专科、眼表与角膜病专科、眼睑与眼眶病专科、泪道病专科、医学验光配镜中心、干眼特色门诊等科室。

重庆北碚爱尔眼科医院云集了一批颇具影响力的主任医师、副主任医师以及临床经验丰富的核心医师,着力为眼疾患者提供高品质的眼科诊疗服务,坚持履行爱尔使命:让所有人,无论贫穷富裕,都享有眼健康的权利。